Certos produtos podem ter informações de saúde específicas que deves ler antes de usar. Se não costumas fazer exercício com regularidade, segue conselhos médicos e consulta sempre um profissional de saúde:
PARA DE IMEDIATO e consulta um profissional médico caso sintas falta de ar, um aperto no peito, tonturas, dor ou desconforto.
A par de uma dieta saudável e de exercício, os jogos de fitness são uma excelente forma de pôr o sangue a circular e suar. Vários títulos nesta lista vão ajudar-te a contar quantas calorias queimaste e monitorizar os teus objetivos de fitness. Faz pausas regulares e evita a exaustão física. Consulta sempre profissionais de medicina antes de iniciares um novo regime de treino.
Dançar, correr, praticar boxe, sprintar e fazer ioga são algumas das atividades disponíveis em títulos para PS4 e PS5.
Uma subscrição PS Plus não é exigida para jogar estes jogos, mas facilita o modo co-op online em alguns títulos.
Muitos jogos de fitness excelentes acompanharão os teus movimentos, pelo que a maioria deles foi feito a pensar na realidade virtual. Mas o Just Dance e o Yoga Master podem ser jogados sem realidade virtual.
Usa um pano de microfibras seco para limpar as lentes e um pano húmido para limpar a proteção de borracha. Para mais informações sobre os cuidados a ter com a realidade virtual, clica aqui.
Explora guias especializados sobre os teus géneros favoritos.
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