Ich widme mich heute einem sehr emotionalen Thema für mich – dem Herzchakra öffnen. Viele Jahre habe ich mit einem blockierten Herzchakra verbracht, ohne überhaupt zu wissen, dass ich dort Probleme hatte. Ich war, wie die meisten jungen Männer, immer aktiv, oft verliebt und oft eifersüchtig. Es kam mir gar nicht in den Sinn, dass vielleicht etwas nicht mit mir stimmt. … [Read more...] about Dein Herzchakra öffnen für grenzenlose Freude und Liebe im Leben (Update 2022)
Liebe
Zitat der Woche zum Thema Meditation März 8
Diese Woche möchte ich mit einem Zitat meines beliebtesten Stoiker beenden, einem Zitat von Seneca. Es reiht sich sehr schön in meine Reihe von Artikeln zum Thema Metta Meditation ein. Denn es geht um die Liebe. Obwohl das Zitat von Seneca selbsterklärend ist, regt es doch zum Nachdenken und vielleicht zum Umdenken an. Egal, ob wir von Liebe von … [Read more...] about Zitat der Woche zum Thema Meditation März 8
10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation (Video)
Die Metta-Meditation ist eine Übung, die Selbstliebe, Empathie, Verständnis und Güte vermittelt. In diesem Video lernst du 10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation kennen. 10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation Die Vorteile und Nutzen in diesem Video: 1. Weniger Selbstkritik 2. Mehr positive Gefühle 3. Geringere selbstzerstörerische Gedanken 4. … [Read more...] about 10 Vorteile und Nutzen von Metta-Meditation (Video)
Höhenflug für die Liebe – Die Metta Meditation
In diesem Artikel beschreibe ich die Metta Meditation (Liebevolle-Güte-Meditation), eine Übung, die mit Selbstliebe, Empathie, Verständnis und Güte verbunden ist. Ich erkläre nicht nur was, Metta-Meditation ist und wie sie funktioniert, sondern gebe dir auch einige großartige Ressourcen und Skripte, um mit dieser einzigartigen Meditationsform zu beginnen. Die Metta … [Read more...] about Höhenflug für die Liebe – Die Metta Meditation